2017年01月04日

バレンタインには、糖質制限チョコの時代?

いま人類総ダイエット時代と言われています。

そして、ライザップをはじめとして、
ダイエット方法の中で、
最も効果が高いといわれているのが、
糖質を制限するもの。

その中で、バレンタインデーであっても、
チョコレートに糖質がたっぷり入っているんじゃもらわない…

みたいな時代が来るかもしれません。

というか、もう来ているのかもしれません。

だって、コンビニに行くと、
糖質制限を語った市販のチョコレートが大量に売っているし、

ネットでは低糖チョコレートや、
低糖スイーツが手に入る時代ですからね。

それでもおいしいものが食べたい!という人、
おいしいものを食べてほしい!という人がいると思いますので、
おすすめの糖質制限のスイーツをご紹介します!!

まずは、こちら!

ローカーボ野菜スイーツ専門店・パティスリー ポタジエのスイーツ!





「糖質制限の真実」の著者で、
糖尿病専門医の山田悟先生が提唱する、
ゆるやかな糖質制限〈ロカボ〉では、
1日10gまで(以下)のスィーツはOKとされています。

なので、その観点からも、
市販のチョコレートでは、
森永や、明治、ロッテ、グリコ等、
いろんなところから、
低糖チョコレートが販売されていますよね。

中でも昔からあるZEROはやっぱりおいしいですよね
↓↓↓↓




自分で作ったものを上げたい!
というあなたはこちらの低糖チョコレートを購入して、
それを調理してみては?

そうすれば、低糖のスイーツができますよ。






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posted by うらけん at 12:59 | グルメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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